Chai Tee – lecker, gesund und vielseitig

Chai Tee mit Anis

Der Masala Chai ist das Nationalgetränk in Indien und ist hierzulande als Chai Tee bekannt. Das Wort Chai bedeutet im Übersetzten „Tee“, wobei Masala für Gewürze steht. Beim Chai Tee handelt es sich um einen besonders gesunden und beliebten schwarzen Tee, welcher das einzigartige Aroma durch die Zugabe diverser Gewürze erhält.

Für den Inder ist der Tee ebenso wertvoll wie für den Deutschen der Kaffee. Dieser besondere Tee wird in Indien zu jeder Tageszeit getrunken und an allen Straßenecken, Geschäften und Lokalen angeboten.

Was beinhaltet Chai Tee?

Der Chai Tee besteht hauptsächlich aus schwarzem Tee und vor allem, aus Assam. Um den Tee zu süßen, wird in der Regel Zucker oder Honig verwendet, wobei Honig natürlich die gesündere Wahl wäre. Den ganz besonderen Geschmack enthält der Chai Tee durch die Zugabe unterschiedlicher Gewürze. Dazu gehören neben Nelken und Zimt auch Kardamom, Anis und Fenchel sowie Ingwer, welcher den Stoffwechsel anregen soll. Während der Tee hierzulange aus der Tasse getrunken wird, haben die Inder dafür eine ganz eigene Tradition. So wird der Tee in Indien auf eine Untertasse gegossen, wovon er anschließend herausgeschlürft wird. Inder machen das, weil sich der Tee dann schneller abkühlt und somit direkt nach der Zubereitung getrunken werden kann.

Wie gesund ist Chai Tee?

Bereits der Duft des Tees lässt erahnen, wie gesund dieser ist. Bereits jetzt werden die Sinne des Körpers angeregt. Durch die Zugabe der vielen verschiedenen Gewürze erinnert er schnell an Weihnachten und lässt Menschen sich direkt wohlfühlen. Auch wenn die unterschiedlichen Kräuter natürlich sehr gesund sind, sollten figurbewusste Menschen nicht zu viel davon trinken. Der enthaltene Zucker sowie die Milch lassen den Chai Tee zu einer echten Kalorienbombe werden. Allerdings sollte nicht außer Acht gelassen werden, dass durch die Gewürze die Produktion von Magensäure angeregt wird und auch die Verdauung wird gefördert. Des Weiteren hilft dieser Tee bei Erkältungen und allgemeinem Unwohlsein. Seine beruhigende Wirkung auf den Menschlichen Körper macht ihn zu etwas ganz Besonderem und die Tatsache, dass er individuell verfeinert werden kann, macht es möglich, dass er geschmacklich den eigenen Anforderungen angepasst werden kann.

Welcher Chai Tee ist der beste?

Chai Tee wird immer beliebter. So ist es kein Wunder, dass es immer mehr Produkte von unterschiedlichen Herstellermarken auf dem Markt gibt und man schnell die Übersicht verliert. Viele Interessenten stellen sich also die Frage „Welcher Chai Tee ist der beste?“. Wir haben einige Sorten miteinander verglichen, Testberichte gelesen und auch die Rezensionen von Amazon und Co. einfließen lassen.

Empfehlungsplatz
Emfpehlung
1
Bestseller
2
3
David Rio - Tiger Spice Chai, Pappwickeldose (1 x 398 g)
VAHDAM, Indiens Original Masala Chai Tee Loose Leaf - 100 Tassen, 100g - Perfekte Mischung aus schwarzem Tee, Zimt, Kardamom, Nelken und schwarzem Pfeffer - Gewürzter Chai-Tee
David Rio - Elephant Vanilla Chai, Pappwickeldose (1 x 398 g)
Hersteller
David Rio
VAHDAM
David Rio
Produktname
Tiger Spice Chai
Indiens Original Masala Chai Tee
Elephant Vanilla Chai
Inhalt
398 g
100 g
398 g
Geschmacksrichtung
Nelke, Zimt
-
Vanille
Emfpehlung
Empfehlungsplatz
1
David Rio - Tiger Spice Chai, Pappwickeldose (1 x 398 g)
Hersteller
David Rio
Produktname
Tiger Spice Chai
Inhalt
398 g
Geschmacksrichtung
Nelke, Zimt
Preis
Bestseller
Empfehlungsplatz
2
VAHDAM, Indiens Original Masala Chai Tee Loose Leaf - 100 Tassen, 100g - Perfekte Mischung aus schwarzem Tee, Zimt, Kardamom, Nelken und schwarzem Pfeffer - Gewürzter Chai-Tee
Hersteller
VAHDAM
Produktname
Indiens Original Masala Chai Tee
Inhalt
100 g
Geschmacksrichtung
-
Preis
Empfehlungsplatz
3
David Rio - Elephant Vanilla Chai, Pappwickeldose (1 x 398 g)
Hersteller
David Rio
Produktname
Elephant Vanilla Chai
Inhalt
398 g
Geschmacksrichtung
Vanille
Preis

Letzte Aktualisierung am 8.08.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Wer einen hohen Wert auf eine erstklassige Qualität in Kombination mit einem großartigen Geschmack legt, der ist zum Beispiel bei der Marke David Rio richtig. David Rio ist direkt mit mehreren Sorten Chai Tee bei Amazon und Co. vertreten und konnte mit seinem Tiger Space Chai Tee zum Beispiel zahlreiche positive Rezensionen sammeln. Dieser ist nicht nur vom Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut, sondern verspricht auch einen hervorragenden Geschmack sowie eine positive Wirkung auf den Körper. Der lose Tee ist zusätzlich lange haltbar und einfach in der Zubereitung.

Den zweiten Platz belegt der Indiens Original Chai Tee aus dem Hause VAHDAM. Auch hierbei handelt es sich um losen Tee, welcher problemlos mit einem Teeei, dem Teebeutel oder anderen Produkten zubereitet werden kann. Durch die schonende Herstellung bleiben alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe enthalten und auch die Nutzer sind durchweg positiv beeindruckt, sodass die Erfahrungsberichte stets sehr gut ausfallen und er zu den wenigen Teesorten gehört, der bei Amazon volle fünf Sterne bekommen hat.

Den dritten Platz konnte sich wieder der Hersteller David Rio ergattern. Dieses Mal allerdings mit dem Elephant Vanilla Chai, welcher einen wirklich tollen Geschmack und auch etwas Abwechslung zu bieten hat. Die zarte Vanillenote im Tee sorgt dafür, dass der Tee sowohl kalt als auch heiß schmeckt und in der Regel keinerlei weitere Süßungsmittel benötigt werden.

Wie wird Chai Tee zubereitet?

Wer es schnell und einfach mag, der sollte sich Instant Chai kaufen. Dieser wird in eine Tasse gegeben und einfach mit kochendem Wasser übergossen. Hier gibt es auch Teebeutel, welche nun noch etwas ziehen müssen. Loser Chai Tee hingegen kann entweder in ein Tee-Ei oder aber spezielle Teebeutel umgefüllt werden, damit dieser sich nicht lose in der Tasse befindet.

Eine etwas aufwendigere Methode, den Chai Tee zubereiten zu können, ist der Yogi Tee. Hier müssen erst die Gewürze aufgekocht werden, was allein 15 bis 30 Minuten dauert. Anschließend muss man diese abseihen und nun Milch, Honig oder Sirup hinzugeben.

Die Zutaten für den Chai Tee und dessen Auswirkung auf den Körper

Es gibt heutzutage ganz unterschiedlichen Chai Tee Sorten, sodass für jeden Geschmack das passende Produkt gefunden werden kann. Dabei enthalten diese auch verschiedene Inhaltsstoffe, welche mit vielen tollen Eigenschaften für unseren Körper begeistern. Diese wollen wir im Folgenden genauer vorstellen:

Ingwer: Ingwer bringt einen scharfen und würzigen Geschmack mit sich. Er wirkt dabei jedoch auch antibakteriell und schützt vor Erbrechen, sodass er von Ärzten empfohlen wird, wenn Patienten schlecht ist. Des Weiteren wird die Durchblutung im Körper gefördert und die Produktion von Gallensäften angeregt.

Fenchel: Fenchel ist im Bereich der Gesundheitstees besonders beliebt und kommt schon bei kleinen Babys zum Einsatz, um bei Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen zu helfen. Kein Wunder, denn Fenchel enthält ätherische Öle, die auch bei Blähungen und Völlegefühl helfen.

Kardamom: Kardamom wird gerne als süßlicher Scharfmacher verwendet und schmeckt vielen Teeliebhabern besonders gut. Des Weiteren soll er die Verdauung anregen und gleichzeitig den Magen beruhigen. Er kann auch Krämpfe lösen und beugt zudem unangenehmen Mundgeruch vor.

Anis: Anis gehört ebenfalls zu den Hausmitteln, welche schon bei kleinen Babys ihren Einsatz finden. Der Chai Tee enthält die Anissamen. Diese sollen die Verdauung anregen und dabei gleichzeitig den Appetit fördern. Des Weiteren wirken diese schleimlösend, sodass Anis auch bei Erkältungsbeschwerden empfohlen wird.

Zimt: Zimt wird vor allem genutzt, um dem Chai Tee das gewisse Etwas zu geben. Dieses Gewürz hilft aber auch gegen Appetitlosigkeit oder einem unangenehmen Völlegefühl. Des Weiteren kann Zimt bei Blähungen helfen.

So wirkt Chai Tee:

  • Regt die Verdauung an
  • Wirkt gegen Appetitlosigkeit
  • Wirkt bei Bauchschmerzen oder Verdauungsbeschwerden
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Wirkt antibakteriell
  • Regt den Stoffwechsel an

Chai Tee für Kinder

Wer die eigenen Kinder auch mit etwas Chai Tee verwöhnen möchte, sollte sich für eine Variante ohne Schwarztee entscheiden und diesen nicht so lange ziehen lassen, da die kleinen noch empfindliche Geschmacksknospen haben als Erwachsene. Wie auch bei anderen Teesorten könnte dieser ansonsten schnell bitter schmecken. Im Grunde wird der Chai Tee sich aber auch bei Kindern positiv auf die Gesundheit aus, sodass er ganz ohne Bedenken getrunken werden kann. Vor allem bei Kindern kann man den Tee nun durch etwas mehr Honig süßer machen.

Die unterschiedlichen Chai Varianten

Es gibt vom Chai Tee ganz unterschiedliche Variationen. Am bekanntesten und beliebtesten ist der Chai Tee aus Indien. Dabei handelt es sich um den schwarzen Tee mit den Chaigewürzen sowie Zucker und Milch. Auch die Yogi-Tee Variante ist hier besonders weit verbreitet. Es gibt allerdings mittlerweile nahezu unzählige Chai Tee Variationen und die Möglichkeit, diese bereits fertig gemischt zu kaufen.

Auch Chai Latte ist sehr beliebt. Bei dem Chai Latte handelt es sich allerdings nicht um ein traditionelles Getränk, sondern vielmehr um eine Erfindung aus dem Westen, auf die Liebhaber heute aber nicht mehr verzichten wollen. Wie beim Latte Macchiato kommt hier noch mehr Zucker oder Sirup sowie Milch hinzu. Auch etwas Nelke oder Sahne kommen hier vor allem im Winter sehr gut an. Chai Latte ist kalorienhaltiger als der Chai Tee selbst und wird vor allem für den Genuss getrunken und nicht für die positive Wirkung auf den Körper.

Wo kann man Chai Tee kaufen?

In vielen großen Geschäften werden mittlerweile bereits fertig gemischte Chai Tee Sorten geführt, sodass man selbst nicht viel Arbeit hat. Wer den Chai Tee selber machen möchte, und hier die wichtigen Gewürze Sucht, wird in einigen Bioläden fündig. Wer jedoch die besonders große Auswahl sucht, sollte sich im Internet umschauen. Das Angebot bei Onlineshops wie Amazon ist sehr vielfältig. So gibt es nicht nur einzelne Teeprodukte, sondern auch zahlreiche Chai Tee Sets, welche direkt mehrere Variationen des gesunden und leckeren Tees beinhalten, sodass man hier schön ausprobieren kann, was genau schmeckt. Ob Chai Tee mit Vanille Geschmack, in Richtung Schoko oder ganz typisch als würziges Teegetränk, hier werden der Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Beitrag zuletzt aktualisiert am

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*