Abnehmen
Sport und Fitness

Abnehmen mit dem 60 Day Dream Body Programm

Die meisten Diätprogramme für einen gesünderen und schlankeren Körper bestehen auf lange, intensive Trainingseinheiten oder eine komplett veränderte Ernährungsweise. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten wie das 60 Day Dream Body Programm beweist. Mit diesem Programm […]

Bauchmuskeltraining frau
Sport und Fitness

Die besten Bauchübungen für zu Hause

Der Beruf verhindert des Öftern die Möglichkeit eines ausgeglichenen Trainings, welches viele Nutzer und Nutzerinnen sicherlich gerne in einem Fitnessstudio absolvieren würden. Wer berufstätig ist, hat mit unter das Problem, dass er am Abend keine […]