Mann mit Fitnessarmband
Sport und Fitness

Fitnessarmband – der moderne Trainingspartner

Fitnessarmbänder sind heutzutage moderner, denn je. Kein Wunder, denn mittlerweile sollte doch jeder begriffen haben, dass ein wenig Sport zu jedem Alltag gehören sollte, welcher durch Fitnessarmbänder noch verbessert werden kann. Bewegung tut nicht nur […]

Bauchmuskeltraining frau
Sport und Fitness

Die besten Bauchübungen für zu Hause

Der Beruf verhindert des Öftern die Möglichkeit eines ausgeglichenen Trainings, welches viele Nutzer und Nutzerinnen sicherlich gerne in einem Fitnessstudio absolvieren würden. Wer berufstätig ist, hat mit unter das Problem, dass er am Abend keine […]

Bauchmuskeltraining frau
Sport und Fitness

Wie werden Bauchmuskeln trainiert?

Die größte Problemzone unseres Körpers ist ganz klar der Bauch. Hier setzt sich schnell Fett ab und bei dem Blick in den Spiegel sind nur die wenigsten Menschen mit ihrer Figur zufrieden. Was helfen kann, […]