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Pflanzliches vs tierisches Eiweiß – gibt es Unterschiede?

Eiweiß gehört zu den zentralen Bausteinen unserer Ernährung. Es ist nicht nur für den Muskelaufbau relevant, sondern übernimmt im Körper eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen:...

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Der Stoffwechsel in den Wechseljahren

Sowohl Frauen als auch Männer stehen den Wechseljahren etwas skeptisch gegenüber. Kein Wunder, denn in diesem Zeitraum passieren viele Veränderungen in unserem Körper. Aus...

Die drei unterschiedlichen Stoffwechselarten

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ABNEHMEN

Spirulina – Wirkung, Anwendung und Kaufberatung für Pulver & Tabletten

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Übungen gegen Bauchfett – effektive Strategien für eine schlankere Körpermitte

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